# ESN Crank Pre Workout Shot, 12x95ml - Green Apple

## ESN Crank Pre-Workout-Shot, 12x95 ml – Grüner Apfel

-   der Crank Pre Workout hat 200 mg Koffein Pro Shot
-   6000mg L-Citrullin und 4950mg L-Arginin pro Portion
-   Kein Mischen: direkt trinkfertig in 95ml Shotform
-   Ideal für unterwegs oder direkt vor dem Workout
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Die ESN Crank Pre Workout Shots ist ein trinkfertiger Shot, der speziell für den Einsatz vor dem Training entwickelt wurde. Der 95ml Shot kombiniert L-Citrullin-Malat und L-Arginin mit 200 mg Koffein pro Portion. Diese kraftvolle Mischung unterstützt die Leistungsfähigkeit im Training auf natürliche Weise.

Dank der praktischen 95ml-Flaschenform ist der Crank Pre Workout Shots sofort einsatzbereit. Er muss nicht mit Wasser oder anderen Getränken gemischt werden. Das macht ihn optimal für Sportler, die eine schnelle und unkomplizierte Lösung suchen.

### Wirkungsweise und Vorteile der Crank Pre Workout Shots

Die enthaltenen Inhaltsstoffe werden in der Sporternährung hoch geschätzt. L-Citrullin und L-Arginin unterstützen die Durchblutung und den Pump-Effekt beim Training. Koffein sorgt für einen Energieschub und steigert die Konzentration. So kannst du dein Workout intensiver und fokussierter durchziehen.

Das fruchtige Aroma des Grünen Apfels ist angenehm erfrischend und sorgt für einen leckeren Geschmack. Dadurch wird der Crank Pre Workout Shot auch unterwegs zum idealen Begleiter. Egal ob im Fitnessstudio, beim Outdoortraining oder zuhause – einfach öffnen und genießen.

## Anwendungsempfehlung für die ESN Crank Pre Workout Shots

Die empfohlene Verzehrmenge beträgt eine Portion, also 95ml, etwa 15 bis 20 Minuten vor dem Training. So kann die Wirkung optimal einsetzen. Durch die handliche Shot-Form ist die Einnahme schnell und praktisch. Eine Dose passt in jede Sporttasche und ist jederzeit griffbereit.

Besonders Sportler, die keine Zeit für das Mischen von Pulverpräparaten haben, profitieren von der direkten Trinkbarkeit dieses Produkts. Es ist damit eine sehr komfortable und zeitsparende Lösung für die Vorbereitung aufs Training.

### Hinweise zum Verzehr und Lagerung

Der höhere Koffeingehalt der ESN Crank Pre Workout Shots sollte beachtet werden. Das Produkt ist nicht für Kinder oder schwangere sowie stillende Frauen geeignet. Zudem sollte es nicht zusammen mit anderen Koffeinquellen konsumiert werden. Überschreite nicht die empfohlene tägliche Verzehrmenge.

Nahrungsergänzungsmittel wie dieser Shot ersetzen keine ausgewogene Ernährung, sondern wirken unterstützend. Bewahre das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern auf und lagere es an einem kühlen, trockenen Ort bei 15-25°C. Vermeide direkte Sonneneinstrahlung sowie Feuchtigkeit.

### Nährwerttabelle der Crank Pre Workout Shots

**Pro 100 g**

**Pro Portion (1 Shot / 95 ml)**

Koffein

211 mg

200 mg

Citrullin-Malat

8684 mg

8250 mg

\- davon L-Citrullin

6316 mg

6000 mg

L-Arginin

5211 mg

4950 mg

## Zutaten und Qualitätsmerkmale

Die ESN Crank Pre Workout Shots bestehen aus Wasser, L-Citrullin-Malat im Verhältnis 2:1, und L-Arginin. Zudem enthält die Rezeptur Koffein sowie Säureregulatoren wie Apfelsäure, Zitronensäure und Phosphorsäure. Für die Farbe sorgt ein natürlicher Spirulina-Extrakt.

Zur Haltbarkeit werden Kaliumsorbat als Konservierungsmittel sowie Süßungsmittel wie Acesulfam-K, Sucralose und Steviolglykoside (aus Stevia) verwendet. Das Produkt ist frei von Allergenen, was es auch für empfindliche Personen gut verträglich macht.

### **Hersteller**

  

**Fitmart GmbH & Co. KG** Lise‑Meitner‑Straße 25–29 24223 Schwentinental Deutschland

**Kontakt:**

-   Telefon: +49 4307 821 100
    
-   E‑Mail: **info@esn.de**
    

Bei weiteren Fragen kannst du auch eine E-Mail an info@fitmart.de senden. Das Unternehmen übernimmt damit die Verantwortung für die Qualität und Sicherheit der Produkte. So gewährleistet ESN höchste Standards bei Herstellung und Vertrieb.

## Details

- **Price:** 32.9 EUR
- **Vendor:** ESN
- **Type:** Booster Shot
- **Tags:** Booster Shot, Pump Booster

## Variants

| Variant | Price | Available |
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| Default Title | 32.90 EUR | In stock |

## Images

- ESN Crank Pre Workout Shot, 12x95ml - Green Apple - trainings-booster.de

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> Source: [trainings-booster.de](https://www.trainings-booster.de/products/esn-crank-pre-shot-12)
> Updated: 2026-06-28