# ESN Magnesium Complex – 4‑in‑1 90 kapseln

## **ESN Magnesium Complex – 4‑in‑1 Magnesium-Komplex für Muskeln, Energie & Nervensystem**

**Den ESN Magnesium Complex jetzt bei Trainings‑Booster.de günstig kaufen und deine tägliche Magnesiumversorgung mit vier hochwertigen Verbindungen gezielt optimieren.**

## **Produkthighlights**

-   **4‑in‑1 Magnesium-Komplex**: **Magnesiumbisglycinat**, **Magnesiummalat**, **Magnesiumtaurat**, **Trimagnesiumdicitrat**
    
-   **323 mg Magnesium pro Tagesportion**
    
-   Unterstützt **Muskelfunktion**, **Energiestoffwechsel**, **Nervensystem** & **Elektrolytgleichgewicht**¹
    
-   Sehr gute **Bioverfügbarkeit**
    
-   Ideal für **Training & Alltag**
    

## **Beschreibung – Hochwertiger Magnesium-Komplex für sportlich aktive Erwachsene**

Der **ESN [Magnesium Complex](https://www.trainings-booster.de/collections/mineralstoffe)** kombiniert vier moderne Magnesiumverbindungen, die sich in ihrer Struktur und Aufnahmefähigkeit ergänzen. Die Formel wurde entwickelt, um Sportlern und aktiven Erwachsenen eine **praxisgerechte, gut verträgliche Magnesiumquelle** zu bieten. Jede Tagesportion liefert **323 mg Magnesium**, das den Körper in zentralen Bereichen unterstützt.

Magnesium trägt zu einer **normalen Muskelfunktion**, einem **normalen Energiestoffwechsel**, einer **normalen Funktion des Nervensystems** und einem **ausgeglichenen Elektrolytgleichgewicht** bei¹. Diese Faktoren spielen sowohl im Training als auch im Alltag eine wichtige Rolle.

Die Kombination aus **Magnesiumbisglycinat**, **Magnesiummalat**, **Magnesiumtaurat** und **Trimagnesiumdicitrat** sorgt für eine sehr gute Bioverfügbarkeit. Die Kapseln sind leicht einzunehmen, gut verträglich und frei von den 14 Hauptallergenen gemäß LMIV. Damit eignet sich der ESN Magnesium Complex ideal für Athleten, die ihre tägliche Mineralstoffversorgung optimieren möchten.

## **Für wen geeignet?**

Der Magnesium Complex richtet sich an:

-   **Kraftsportler**
    
-   **Fitness‑Athleten**
    
-   **Bodybuilding‑Interessierte**
    
-   **Sportlich aktive Erwachsene**
    
-   Personen mit erhöhtem **Magnesiumbedarf**
    
-   Menschen, die eine **gut verträgliche Magnesiumquelle** suchen
    

Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Schwangere oder Stillende.

## **Anwendungsempfehlung**

Täglich **3 Kapseln** mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

## **Nährwerte pro Tagesportion (3 Kapseln)**

Nährstoff

Menge

% NRV\*

**Magnesium**

**323 mg**

**86 %**

\*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß EU‑Verordnung 1169/2011

## **Zutaten** 

**Magnesiumbisglycinat**, **Magnesiummalat**, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), **Magnesiumtaurat**, **Trimagnesiumdicitrat**, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid)

## **Allergenhinweis**

Keine der 14 Hauptallergene gemäß LMIV enthalten.

## **Was lässt sich optimal mit dem Magnesium Complex kombinieren?**

Magnesium ist ein Basis-Mineralstoff und lässt sich hervorragend mit Produkten kombinieren, die **Regeneration**, **Muskelfunktion**, **Schlafqualität** oder **Trainingsergebnisse** unterstützen.

**Optimal kombinierbar mit:**

-   **[Creatin Monohydrat](https://www.trainings-booster.de/collections/creatin-kreatin)** – für Kraft & Leistungssteigerung
    
-   **[Cluster Dextrin](https://www.trainings-booster.de/products/cyclic-dextrin-900g)** – für Energie während intensiver Workouts
    
-   **[Epic Pump](https://www.trainings-booster.de/products/peak-epic-pump-500-g)** – für maximalen Pump ohne Stimulanzien
    
-   [**Epic Pump Stim Edition**](https://www.trainings-booster.de/products/peak-epic-pump-stim) – für Pump + Fokus
    
-   **[EAA](https://www.trainings-booster.de/collections/eaa-tb)/[BCAA](https://www.trainings-booster.de/collections/bcaa-tb)** – für längere oder nüchterne Einheiten
    
-   **[Zink](https://www.trainings-booster.de/products/esn-zinc-25mg)‑Produkte** – für Stoffwechsel & Immunsystem
    

Diese Kombinationen decken alle Bereiche ab: **Regeneration**, **Muskelfunktion**, **Energie**, **Trainingserfolg**.

## **Hinweise**

-   Empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten
    
-   Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung
    
-   Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern
    
-   Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern
    

## **Hersteller / Lebensmittelverantwortlicher**

Fitmart GmbH & Co. KG Lise‑Meitner‑Straße 25–29 24223 Schwentinental Deutschland

## Details

- **Price:** 16.9 EUR
- **Vendor:** ESN
- **Type:** Magnesium
- **Tags:** Magnesium

## Variants

| Variant | Price | Available |
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| Default Title | 16.90 EUR | In stock |

## Images

- ESN Magnesium Complex 4-in-1 Nahrungsergänzungsmittel Dose mit Kapseln auf dunklem Podest
- ESN Magnesium Complex Nahrungsergänzungsmittel in einer schwarzen Dose mit veganen Kapseln.
- Drei Sportler präsentieren ESN Magnesium Complex Kapseln in einem Fitnessstudio.
- Muskulöser Mann hält eine Dose ESN Magnesium Complex vor dunklem Hintergrund.
- Sportliche Frau hält eine Dose ESN Magnesium Complex in einem modernen Fitnessstudio.
- Ein Mann und eine Frau in einem ESN Store vor Regalen mit Magnesium Complex und Sportnahrung.
- ESN Magnesium Complex Nahrungsergänzungsmittel vor einer Frau im Fitnessstudio.
- ESN Magnesium Complex Nahrungsergänzungsmittel für Muskeln und Energie vor sportlichem Hintergrund
- Muskulöser Mann mit Sporttasche betritt Fitnessstudio, ESN Magnesium Complex Poster im Hintergrund

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> Source: [trainings-booster.de](https://www.trainings-booster.de/products/esn-magnesium-complex)
> Updated: 2026-10-20