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FA Nutrition

FA® CORE CREA + HMB 345g

FA® CORE CREA + HMB 345g

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Geschmacksrichtung

FA CREA HMB Pro 345g Kreatin-Stack

FA CREA HMB Pro ist ein Kreatin-Stack, der hochwertiges Kreatin-Monohydrat in Kombination mit HMB liefert. Das Nahrungsergänzungsmittel unterstützt effektiv den Aufbau reiner Muskelmasse und hat eine starke antikatabole Wirkung. Durch die Zugabe von HMB können Sie die Aktivität des Muskelgewebeabbaus begrenzen, was das Wachstum weiter fördert. Das Nahrungsergänzungsmittel richtet sich an Menschen, die die Bedürfnisse ihrer Muskeln genau kennen und diese maximal unterstützen möchten.

Welche Wirkung hat Kreatin?

Kreatin ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in kleinen Mengen in einigen Lebensmitteln vorkommt und vom Körper synthetisiert wird. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieproduktion, vor allem bei hochintensiven, kurzzeitigen Aktivitäten wie Gewichtheben und Sprinten. Deshalb ist Kreatin für Ihre Fitnessreise wichtig:

  • Erhöhte Muskelkraft: Es hat sich gezeigt, dass eine Kreatin-Supplementierung die Muskelkraft und -leistung steigert, sodass Sie während des Trainings schwerere Lasten heben und an Ihre Grenzen gehen können.
  • Verbesserte Muskelregeneration: Hilft Ihren Muskeln, sich schneller zu erholen und verkürzt so die Zeit, die sie benötigen, um sich von einem intensiven Training zu erholen.
  • Erhöhte Muskelmasse: Kreatin kann das Wachstum von Muskelmasse fördern, indem es Wasser in die Muskelzellen zieht, was zu einem volleren und definierteren Aussehen führt.

HMB: Schutz des Muskelgewebes

HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat) ist ein Metabolit der Aminosäure Leucin. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Muskelgewebe zu schützen und dessen Abbau zu verhindern, insbesondere in Zeiten intensiven Trainings und Kalorienrestriktion. Hier erfahren Sie, warum HMB eine wertvolle Ergänzung zu Ihrem Nahrungsergänzungsmittel-Stack ist:

  • Erhalt der Muskelmasse: HMB hilft Ihnen, Ihre hart erarbeitete Muskelmasse zu erhalten und stellt sicher, dass Ihre Anstrengungen im Fitnessstudio nicht umsonst sind.
  • Linderung von Muskelschmerzen: Kann Muskelschmerzen lindern, sodass Sie regelmäßig trainieren können, ohne nach dem Training Schmerzen zu haben.
  • Unterstützung beim Fettabbau: HMB wird auch mit der Verbesserung des Fettabbaus in Verbindung gebracht, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die überschüssiges Fett abbauen und gleichzeitig Muskelmasse erhalten möchten.

FA CREA HMB Pro 345g Kreatin-Stack-Zusammensetzung:

1 Portion, 11,5 g:

Kreatin-Monohydrat – 5000 mg – davon Kreatin – 4395 mg – ist die beliebteste und am häufigsten getestete Form von Kreatin, das natürlicherweise in den Muskeln vorkommt. Kreatin ist für die Produktion von ATP, einem universellen Energieträger im Körper, notwendig. Je mehr ATP Sie in Ihren Muskeln haben, desto länger und härter können Sie trainieren. Kreatin-Monohydrat versorgt die Muskeln mit zusätzlichem Kreatin und erhöht so deren Volumen, Kraft und Ausdauer. Untersuchungen zeigen, dass die Ergänzung mit Kreatin-Monohydrat die sportliche Leistung um bis zu 15 % verbessern kann.

Calcium-ẞ-Hydroxy-3-methylbutyrat – 3000 mg – davon ẞ-Hydroxy-3-methylbuttersäure – 2580 mg – ist ein Metabolit von Leucin, einer der drei verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA), die für die Synthese von Muskelproteinen. Calcium-ẞ-hydroxy-3-methylbutyrat hemmt die Aktivität von Enzymen, die für den Abbau von Muskelproteinen verantwortlich sind, und schützt sie so vor Schäden und Atrophie. Darüber hinaus stimuliert es die Expression von Genen im Zusammenhang mit dem Muskelanabolismus, was Reparaturprozesse und das Wachstum von Muskelgewebe beschleunigt. Studien zeigen, dass eine Kalziumergänzung mit ẞ-Hydroxy-3-methylbutyrat die Muskelmasse um 8 % und die Kraft um 12 % steigern kann.

Magnesium – 187,5 mg – ist ein äußerst wichtiges Element für Sportler, da es an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Magnesium hilft bei der Energieproduktion, Proteinsynthese, Sauerstofftransport und Muskelkontraktion. Magnesium beugt außerdem Muskelkrämpfen und Muskelkater vor, von denen aktive Menschen häufig betroffen sind. Darüber hinaus unterstützt Magnesium das Nervensystem und verbessert die Stimmung und Schlafqualität.

Zink – 10 mg – ist ein weiteres für Sportler notwendiges Element, da es viele Körperfunktionen beeinflusst. Zink ist an der Synthese anaboler Hormone wie Testosteron und Wachstumshormon beteiligt, die für den Aufbau von Muskelmasse und die Fettverbrennung verantwortlich sind. Zink stärkt außerdem das Immunsystem und schützt so vor Infektionen und Entzündungen.

Vitamin B6 – 1,4 mg – ist ein wasserlösliches Vitamin, das im Körper des Sportlers viele wichtige Rollen spielt. Vitamin B6 unterstützt den Stoffwechsel von Proteinen und Kohlenhydraten, was zu einer besseren Nutzung von Nährstoffen aus der Nahrung und zur Energieproduktion führt. Vitamin B6 beeinflusst auch die Synthese von Hämoglobin, das Sauerstoff zu Zellen und Muskeln transportiert. Vitamin B6 reguliert auch den Homocysteinspiegel im Blut, der für die Herz-Kreislauf-Gesundheit wichtig ist.

FA CREA HMB Pro 345g Kreatin Dosierung:

1 Portion, 11,5 Gramm pro Tag.

Zutaten: Kreatinmonohydrat, Calcium-β-Hydroxy-β-Methylbutyrat (Ca HMB), Magnesiumcitrat, Säureregulatoren (E330, E296), Aromen1,2,3,4,6,7,8,9,10,11,12, Antiklumpmittel (E551), Aroma5, Salz, Zinkgluconat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Rote-Bete-Saftkonzentrat2,3,4,5,6,7,8,9,11,12, schwarze Karottenkonzentrat3,5,7, Süßstoffe (Sucralose , Acesulfam K), Farbstoff (E160a1,4,6,9,10,11, E13212).

Empfohlene Einnahme einer täglichen Portion: Mischen Sie ~1 Messlöffel Pulver (3,83 g) mit 100 ml Wasser. Verzehren Sie täglich 3 Portionen (1 Portion = 3,83 g), eine Portion auf nüchternen Magen, die zweite vor dem Training und die dritte nach dem Training.

 

Portionsgröße:  ~1 Messlöffel (3,83 g)
Portionen pro Behälter:  90
Betrag in 3,83 g 7,66 g 11,5 g
Kreatin-Monohydrat 1667 mg 3333 mg 5000 mg
 davon Kreatin 1465 mg 2930 mg 4395 mg
Calcium-β-hydroxy-β-methylbutyrat 1000 mg 2000 mg 3000 mg
 davon β-Hydroxy-β-methylbuttersäure 860 mg 1720 mg 2580 mg
Magnesium 62,5 mg (17 % NRV) 125 mg (33 % NRV) 187,5 mg (50 % NRV)
Zink 3,3 mg (33 % NRV) 6,6 mg (66 % NRV) 10 mg (100 % NRV)
Vitamin B6 0,46 mg (33 % NRV) 0,92 mg (66 % NRV) 1,4 mg (100 % NRV)

 

Warnhinweise: Nicht verwenden, wenn Sie allergisch auf einen der Produktbestandteile reagieren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Verwendung des Produkts Ihren Arzt konsultieren. Nach der Nahrungsergänzung kann eine Gewichtszunahme beobachtet werden. Die im Paket enthaltene Maßeinheit dient zur Erleichterung der Dosierung, garantiert jedoch keine genaue Dosierung. Es wird empfohlen, Waagen zu verwenden, um die genaue Menge abzumessen. Schütteln Sie die Verpackung vor Gebrauch gut. Dieses Produkt wird nach Gewicht verkauft, nicht nach Volumen. Während des Transports und der Handhabung kann ein gewisses Absetzen des Pulvers auftreten, was die Dichte des Pulvers beeinträchtigen kann. Dieses Produkt enthält die angegebene Portion, wenn sie genau nach Gewicht gemessen wird.

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