Supplement Support Casein Protein 500g

Supplement Support Casein Protein 500g

• Casein Protein ist am Muskelaufbau und Muskelerhalt beteiligt
• Casein ist besonders sättigend
• Casein ist eine langsam verdauliche Proteinquelle
• Casein – Night Time Protein
• Casein – geringer Kohlenhydrat- und Fettanteil
• Casein – leckerer Geschmack, gut löslich und sehr cremig
• Casein liefert L-Glutamin und BCAA´s
• Casein ist ein beliebtes Protein in Diät – Definition´s Phasen
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Supplement Support bietet 100% reines Casein mit einem sehr hohen Eiweißgehalt. Zum Beispiel enthält die Geschmacksrichtung Vanille Panna Cotta ganze 90,9g Protein pro 100g Pulver. Dabei beträgt der Kohlenhydratanteil nur 0,35g pro Shake. Der Fettanteil liegt mit 0,3g ebenfalls sehr niedrig.

Mit lediglich 0,1g Zucker pro Shake ist dieses Casein ideal für eine zuckerarme Ernährung geeignet. Es unterstützt somit eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne unnötige Zuckerzusätze.

Casein stellt eine langsam verdauliche Proteinquelle dar, die langkettige Proteinpeptide liefert. Viele Sportler setzen Casein hauptsächlich als Night-Time Protein ein, um den Körper über Nacht mit Aminosäuren zu versorgen.

Im Vergleich zu veganen oder schnellen Whey Proteinen bietet Casein eine verlängerte Proteinversorgung. Die Aminosäuren werden über mehrere Stunden bereitgestellt. Das macht das Produkt besonders geeignet für die Erholungsphase während der Nachtruhe.

Wegen des geringen Anteils an Kohlenhydraten und Fett bevorzugen viele Nutzer Casein in kohlenhydrat- und fettreduzierten Diätphasen. Es wird häufig in Definitionsphasen genutzt, da es hilft, den Muskelaufbau zu unterstützen und gleichzeitig eine hohe Sättigung bietet.

Durch seine cremige Konsistenz und den leckeren Geschmack eignet sich das Casein hervorragend als Frühstückszusatz. Es harmoniert gut mit Müsli oder Haferflocken und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.

Casein ist eine Proteinart, die sowohl am Muskelaufbau als auch am Muskelerhalt beteiligt ist. Unterstützt man regelmäßiges Krafttraining, kann dieses Protein ideal zur Erreichung der sportlichen Ziele beitragen. Empfohlen wird die Einnahme vor dem Schlafengehen oder als Ergänzung zum Frühstück.

Nach dem Sport ist ein schneller aufgenommenes Protein wie Whey sinnvoller. Dieses sorgt für eine zügige Aminosäurenversorgung nach dem Training. Eine natürliche Casein-Quelle stellt der Magerquark dar, der ebenfalls häufig verwendet wird.